Nordic Walking

【1】ノルディックウォーキングの定義

ノルディックウォーキングとは、北欧で生まれた、両手に2本の専用ポールを
持って歩く、バランスの良い全身運動である。畑 顕治(2004.3)

Nordic walking is a fitness activity using two poles which is
well-balanced walking exercise, originally started in Finland.


Vuokatti, Finland(2016)

【2】ノルディックウォーキングの説明

ノルディックウォーキングとは(1) (2004.3)

ノルディックウォーキングとは(2) (2004.3)

【3】ノルディックウォーキングの展開について

phase(1) (2010.4)

phase(2) (2010.4)

phase(3) (2010.4)

phase(4) (2010.4)