ノルディックウォーキング


                         Vuokatti, Finland(2016)

【1】ノルディックウォーキングの定義

   ノルディックウォーキングとは、北欧で生まれた、両手に2本の専用ポールを
   持って歩く、バランスの良い全身運動である。畑 顕治(2004年3月31日)

   Nordic walking is a fitness activity using two poles which is
   well-balanced walking exercise, originally started in Finland.

【2】ノルディックウォーキングの説明

   ノルディックウォーキングについて(1):畑 顕治(2004年3月31日)

   ノルディックウォーキングについて(2):畑 顕治(2004年3月31日)

【3】ノルディックウォーキングの展開

   phase(1):畑 顕治(2010年3月31日)

   phase(2):畑 顕治(2010年3月31日)

   phase(3):畑 顕治(2010年3月31日)

   phase(4):畑 顕治(2010年3月31日)